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湖南法治報(bào)訊（通訊員 唐夢(mèng)玲）為切實(shí)關(guān)注青少年心理健康成長(zhǎng)，筑牢校園心理健康防線，3月17日，江華瑤族自治縣人民醫(yī)院組織專家團(tuán)隊(duì)走進(jìn)沱江鎮(zhèn)中學(xué)，開展了一場(chǎng)以“關(guān)愛青少年心理健康”為主題的專題巡講活動(dòng)?；顒?dòng)通過(guò)知識(shí)講座、互動(dòng)游戲及學(xué)生心理評(píng)估等形式，為正處于青春期的學(xué)生們送上了一份溫暖的“心靈大禮包”。

本次活動(dòng)邀請(qǐng)了縣人民醫(yī)院心理咨詢師進(jìn)行授課，講座中，咨詢師圍繞青少年常見的情緒管理、學(xué)業(yè)焦慮、人際交往等問(wèn)題，通過(guò)真實(shí)案例剖析、通俗理論講解的方式，讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)識(shí)別自身情緒狀態(tài)，了解焦慮、煩躁等負(fù)面情緒的產(chǎn)生原因及科學(xué)應(yīng)對(duì)方法。同時(shí)，咨詢師還分享了實(shí)用的心理調(diào)適技巧，鼓勵(lì)同學(xué)們學(xué)會(huì)接納自我、正視挫折，主動(dòng)與家長(zhǎng)、老師溝通傾訴，用積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的困難，為自身心理健康筑牢“防護(hù)墻”，播下關(guān)注心理健康的種子。

講座現(xiàn)場(chǎng)還特別設(shè)置了“游戲互動(dòng)”環(huán)節(jié)，與臺(tái)下170余名學(xué)生互動(dòng)，測(cè)試心理小游戲，引導(dǎo)孩子們?cè)谳p松愉快的氛圍中敞開心扉，學(xué)會(huì)傾聽與理解，掌握情緒表達(dá)與人際溝通的技巧?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，歡笑聲與掌聲此起彼伏，不僅緩解了學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力，更讓他們?cè)谟螒蛑蓄I(lǐng)悟到了保持積極心態(tài)的重要性。

活動(dòng)還對(duì)全校學(xué)生的心理健康開展評(píng)估。醫(yī)護(hù)人員通過(guò)專業(yè)的問(wèn)卷與交流，對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行了初步篩查和建檔，旨在早期發(fā)現(xiàn)潛在的心理困擾，為學(xué)生提供及時(shí)、專業(yè)的支持渠道。

此次心理健康巡講進(jìn)校園活動(dòng)，不僅普及了心理健康知識(shí)，更傳遞了社會(huì)各界對(duì)青少年心靈的深切關(guān)懷。江華瑤族自治縣人民醫(yī)院表示，將繼續(xù)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，持續(xù)推進(jìn)心理健康服務(wù)進(jìn)校園工作，為全縣青少年的陽(yáng)光心態(tài)和全面發(fā)展保駕護(hù)航。

作者：唐夢(mèng)玲

責(zé)編：左爽

一審：楊友林

二審：伏志勇

三審：萬(wàn)朝暉

來(lái)源：湖南法治報(bào)